हनुमान जयंती पर सुंदरकांड का पाठ करने के लाभ
शनि - 19 अप्रैल 2025
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हनुमान जयंती भगवान राम के सबसे समर्पित भक्त भगवान हनुमान का जन्मदिन है। वे शक्ति, बुद्धि, विनम्रता और अटूट भक्ति के प्रतीक हैं। हनुमान जयंती चैत्र पूर्णिमा (पूर्णिमा के दिन) को मनाई जाती है। इस दिन का आध्यात्मिक साधना के लिए बहुत बड़ा लौकिक महत्व है।
हनुमान जयंती पर हनुमान जी को समर्पित सबसे आम आध्यात्मिक साधनाओं में से एक सुंदरकांड का पाठ करना है। क्या आप जानते हैं कि रामचरितमानस के इस अध्याय को अद्वितीय क्यों माना जाता है?
सुंदरकांड के पाठ की शक्ति को समझने के लिए, हमें इसके आध्यात्मिक, प्रतीकात्मक, पौराणिक और कंपन परतों में जाना चाहिए।
सुंदरकांड क्या है?
सुंदर कांड रामचरितमानस के पांचवें अध्याय में लिखा गया है, और इसकी रचना गोस्वामी तुलसीदास जी ने 16वीं शताब्दी में की थी। यह एकमात्र ऐसा खंड है जो पूरी तरह से भगवान हनुमान को समर्पित है।
सुंदरकांड में प्रमुख घटनाएँ:
हनुमान माता सीता की खोज के लिए समुद्र पार जाते हैं।
सुरसा और सिंहिका जैसी राक्षसियों पर विजय प्राप्त की।
विभीषण और सहयोगियों से मिले।
लंका में प्रवेश किया, सीता को पाया, उन्हें सांत्वना दी और उन्हें राम की अंगूठी दी।
अशोक वाटिका को नष्ट किया और रावण के योद्धाओं को हराया।
राम का संदेश दिया और लंका को जला दिया।
सीता की खबर लेकर विजयी होकर लौटे।
प्रत्येक प्रकरण आध्यात्मिक रूप से प्रतीकात्मक, मनोवैज्ञानिक रूप से प्रासंगिक और ऊर्जावान है, जो सुंदरकांड को बहुआयामी योग शास्त्र बनाता है।

हनुमान जयंती पर सुंदरकांड विशेष रूप से शक्तिशाली क्यों है?
हनुमान जयंती केवल भगवान हनुमान के जन्म का उत्सव नहीं है। इसे कृपा के द्वार के रूप में जाना जाता है। हनुमान जयंती पर सुंदरकांड का पाठ:
हनुमान जी की दिव्य आत्मा का आह्वान करता है।
ब्रह्मांडीय संरेखण के कारण प्रत्येक श्लोक के लाभों को कई गुना बढ़ा देता है।
पापों को दूर करता है और उच्च चक्रों, विशेष रूप से हृदय (अनाहत) और गले (विशुद्धि) को सक्रिय करता है।
अपने वातावरण को सत्व, शक्ति और सुरक्षा (शक्ति, पवित्रता और संरक्षण) से भर दें।
हनुमान जयंती पर सुंदरकांड का जाप करने के 12 गहरे आध्यात्मिक लाभ:
1. दृश्य और अदृश्य खतरे से ब्रह्मांडीय सुरक्षा
सुंदरकांड को आध्यात्मिक कवच माना जाता है। सुंदरकांड के प्रत्येक श्लोक में एक कंपन क्षेत्र होता है जो नकारात्मक ऊर्जा को बेअसर करता है। हनुमान जयंती पर, ये कंपन कई गुना बढ़ जाते हैं:
"भूत पिशाच निकट नहीं आवे, महावीर जब नाम सुनावे।"
- हनुमान चालीसा
सुंदरकांड आपके घर और जीवन में उसी ऊर्जा क्षेत्र को जारी करता है।
2. वित्तीय, कानूनी और घरेलू समस्याओं का समाधान
हनुमान को कार्य सिद्धि देवता के रूप में पूजा जाता है, जो धार्मिक कार्यों को पूरा करने वाले हैं। चाहे कोई अटका हुआ कोर्ट केस हो, संपत्ति विवाद हो, व्यापार में देरी हो या शादी हो, सुंदरकांड का पाठ आपके कर्मों के अवरोधों को साफ करता है और रास्ते साफ करता है।
बहुत से भक्त चमत्कारी सफलताओं के लिए हनुमान जयंती से 21 या 41 दिनों तक साप्ताहिक या मासिक आधार पर सुंदरकांड का पाठ करते हैं।
3. आंतरिक शक्ति (ऊर्जा) और साहस को जागृत करता है
जब हनुमान जी को अपनी शक्ति का एहसास होता है, तो वे एक साधारण भक्त से दिव्य इच्छाशक्ति की शक्ति बन जाते हैं।
सुंदरकांड की शक्ति उस आंतरिक अहसास में निहित है। इसका जाप करके:
सुंदरकांड पाठ से आप अपनी शक्ति को जागृत कर सकते हैं।
आप अपनी आध्यात्मिक क्षमता (कुंडलिनी) को भी जागृत कर सकते हैं।
आप अपने जीवन में साहसी, दृढ़ और स्पष्ट बन सकते हैं।
सुंदरकांड पाठ उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपने जीवन में डर, अवसाद या किसी बड़े बदलाव का सामना कर रहे हैं।
4. भक्ति और भावनात्मक भक्ति को बढ़ाता है
सुंदरकांड निस्वार्थ भक्ति (निष्काम भक्ति) का जीवंत अवतार है। रामायण जैसे किसी भी अन्य कांड के विपरीत, इसमें युद्ध का कोई एजेंडा नहीं है, कोई व्यक्तिगत लाभ नहीं है - इसमें केवल भगवान राम की सेवा करने की उनकी इच्छा है।
जप करने से पाठक में यह भावना जागृत होती है:
शरणागति
श्रद्धा
परमात्मा के प्रति अटूट प्रेम
नीम करोली बाबा और रामकृष्ण परमहंस जैसे संत अक्सर इसका जप करने का संकेत देते हैं।
5. दिमाग को तेज करता है और वाणी को निखारता है
भगवान हनुमान बुद्धि, वाक्पटुता और स्मरण शक्ति के देवता हैं। सुंदरकांड का जप करना छात्रों, शिक्षकों और सार्वजनिक वक्ताओं के लिए विशेष रूप से हनुमान जयंती पर लाभकारी है।
यह सक्रिय करता है:
विशुद्धि चक्र (संचार केंद्र)
मेधा शक्ति (बौद्धिक स्पष्टता)
मानस शुद्धि (मन की पवित्रता)
6. प्राणिक ऊर्जा को संतुलित करता है और उपचार को बढ़ावा देता है:
सुंदरकांड में इस्तेमाल किया जाने वाला छंद बहुत पवित्र और लयबद्ध है। यह संस्कृत नाड़ियों (ध्वनि मार्गों) से जुड़ता है और ऊर्जा असंतुलन को भी ठीक करता है।
सुंदरकांड चिंता और भावनात्मक बेचैनी को कम करता है।
सुंदरकांड दीर्घकालिक बीमारी से उपचार में सहायता करता है।
सुंदरकांड मानसिक शांति और भावनात्मक डिटॉक्स लाता है।
कुछ लोग सुंदरकांड को नाद-योग भी मानते हैं, जो एक प्रकार का ध्वनि-आधारित योग है।
7. अशुभ ग्रहों और कर्म को बेअसर करता है
कई ज्योतिषी सुदरकांड को निम्न के लिए भी सुझाते हैं:
शनि दोष (शनि से संबंधित पीड़ा)
मंगल दोष (आक्रामकता, विवाह में देरी)
राहु-केतु पीड़ा (भ्रम, व्यसन)
8. आपके घर के वास्तु और ऊर्जा में सुधार करता है
घर पर सुंदरकांड का जाप करके:
आप हवा और आभा को शुद्ध कर सकते हैं।
आप सकारात्मकता और दिव्य उपस्थिति ला सकते हैं।
आप अपने घर से नकारात्मक कंपन (वास्तु दोष) को दूर कर सकते हैं।
यही कारण है कि कई लोग सुंदरकांड का पाठ करते हैं
गृह प्रवेश से पहले।
9. वैवाहिक और पारिवारिक बंधन को मजबूत करता है
हनुमान का अंतिम मिशन राम और सीता माता को एकजुट करना था। वे सद्भाव, निष्ठा और सेवा को बढ़ावा देते हैं। सुंदरकांड का जाप करके:
आप जोड़ों के बीच गलतफहमियों को दूर कर सकते हैं।
सुंदरकांड आदर्श जीवन साथी को आकर्षित करने में भी मदद करता है।
आप पैतृक और वैवाहिक दोषों को दूर कर सकते हैं।
10. आध्यात्मिक मुक्ति (मोक्ष) को तेज करता है
सुंदरकांड मोक्ष के वाहन के रूप में कार्य करता है जब इसे पूरी श्रद्धा और जागरूकता के साथ जपा जाता है। यह इस प्रकार कार्य करता है:
आपके आंतरिक स्व का दर्पण
ईश्वरीय सेवा का ग्रंथ
आत्मा की यात्रा का नक्शा
हनुमान जयंती पर सुंदरकांड का पाठ कैसे करें - चरण-दर-चरण अनुष्ठान
सुंदरकांड की तैयारी:
आपको सुबह 4-5 बजे ब्रह्म मुहूर्त के दौरान उठना चाहिए।
आपको स्नान करना चाहिए और साफ सफेद या केसरिया कपड़े पहनने चाहिए।
आपको हनुमानजी और राम-सीता की तस्वीर/मूर्ति अवश्य रखनी चाहिए।
आपको भगवान हनुमान को दीया, धूप, चमेली का तेल, सिन्दूर और पान का पत्ता अवश्य चढ़ाना चाहिए।
सुन्दरकाण्ड की जप विधि:
आपको सबसे पहले गणेश वंदना और राम नाम से शुरुआत करनी चाहिए।
फिर संकट मोचन हनुमान अष्टक (वैकल्पिक) का पाठ करें।
आपको श्रद्धापूर्वक धीरे-धीरे पूरे सुंदरकांड का पाठ करना चाहिए।
समापन हनुमान चालीसा, आरती और लोगों को प्रसाद वितरण के साथ होगा।
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